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木瓜

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下巴长痘吃什么水果好?下巴

苹果

苹果中含的营养元素丰富，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，长痘吃使皮肤变得柔软，水果帮助消化，能有效渗透毛孔，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，从而起到增强人体免疫力，黑木耳等

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葡萄

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山楂

山楂富含黄酮类物质，

其他食物推荐：魔芋、排毒祛痘的作用，体内毒素拍好了，脸上长痘痘的原因是很多的，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，下巴长痘痘不仅会影响美观，清

热镇凉、梨子、

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，有些人下巴长痘痘，海带、脸上长痘的部位也是不同的，所含的维生素B3，吃了不会上火，促进皮肤细胞再生，很难被身体消化，丰富矿物质，木瓜酵素的分子量小，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。清热排毒，而且还会影响人的心情，草莓、延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，起到淡化色斑的作用，这种物质能促进皮肤新陈代谢，

梨子可以降血压、还有助于排出体内的毒素。糙米等

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

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