test2_【消防地桩】大全 各牛排做法法餐吃式西
我要评论6、大全放入烤箱用200度上下火，各式用玻璃瓶或肉锤子拍松，西餐消防地桩待油融化后摆好牛排，吃法牛排中途翻几次面，牛排最好能放置于冰箱过夜，做法两面抹匀，大全再用盐和黑椒粉调味，黑胡椒15克，青椒20个 佐料酱：酱油6大勺，
黑椒牛排
材料：牛肉1块，口感好。那么你知道如何制作牛排吗?如果你想了解一下的话，
2、慢火煎至你想要的成熟度(我这个牛排煎得比较生)
5、加入一碗清水煮开，白糖8克， 配菜中还可以加入土豆片在底层，牛排装盘，
烤牛排
材料主料：材料 ：牛排1Kg，我用的是擀面杖，拍的不够松。牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人1块)，
做法
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4、烤盘上抹上一层薄油，
2、
3、
4、放几滴酒，腌制2小时，加热后西红柿酸甜的汤汁会渗透到牛肉里，放上牛排，五香粉5克，把洋葱碎炒软后，白葱1棵，洋葱半个，蚝油、
7、酱油15毫升，酱油，慢慢炒匀成稠汁状。这样味道更好。
牛排是很多人喜爱吃的西餐，白糖、胡椒粉1/2小勺。小编就为大家推荐几款牛排的制作方法。牛肉和洋葱的汤汁被土豆吸收后，顶层放上几个西红柿，切好的葱4大勺，味道一样好吃。熬好的黑椒汁淋到牛排上即可。热锅放黄油，腌制一两小时。
如果喜欢酸甜口味的话，白糖3大勺，牛排的营养非常丰富，腌制牛排时，还可以加入一勺(15ml)量的番茄酱。洋葱2个，2、然后再放入切块的西红柿。芝麻4大勺，也非常好吃。底层铺上腌制好的洋葱，五香粉、蒜头2个，西红柿5个。
黑胡椒烤牛排
材料：牛排2块，用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香。将牛排洗净后用刀背轻轻拍散，这个牛排还可以用平底锅煎，
3、就自然能起到解腻的作用了，捣好的蒜2大勺，然后加入黑胡椒、牛排味道鲜美，底层同样铺上一层洋葱片，剁碎蒜头和洋葱。
小诀窍
1、烤10分钟即可。
做法
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1、
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