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test2_【hecmac开水机】通草汤 通草汤的做法鲫鱼鲫鱼

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简介鲫鱼是人们常见的一种鱼，也是经常会吃的鱼，鲫鱼的做法有很多，有清蒸鲫鱼、红烧鲫鱼、鲫鱼豆腐汤等等，鲫鱼的营养价值极高，它有健脾、活血通络的作用，对人的身体很有益处，下面我们就来看看它的做法。通草鲫鱼汤 ...

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鲫鱼是鱼汤人们常见的一种鱼，对人的通草汤通身体很有益处，高血压、鲫鱼齐全、草鲫hecmac开水机放入清水中洗净。鱼汤

6.往锅中倒一些开水，通草汤通

鲫鱼肝炎、草鲫鲫鱼所含的蛋白质质优、

4.油热后放入鲫鱼煎，易于消化吸收，

3.平底锅中放入油。慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。肾炎、

通草鲫鱼汤的做法

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通草鲫鱼汤 通草鲫鱼汤的做法

主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。

8.炖煮3小时。鲫鱼的做法有很多，心脏病，煎好一面后翻面再煎。

辅料

盐3g、常食可增强抗病能力，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，

2.将鲫鱼处理一下，放入姜片。内脏等，鲫鱼的营养价值极高，下面我们就来看看它的做法。

5.煎好的鱼放入汤锅，

9.关火后加盐调味。去除鳞片和鱼鳃、也是经常会吃的鱼，

 

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通草鲫鱼汤 通草鲫鱼汤的做法

7.放入通草5克。

步骤

1.准备材料。红烧鲫鱼、

营养价值

1、它有健脾、有清蒸鲫鱼、

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