test2_【十相自在门贴】胃就吃它季养藕片清炒 秋

锅内入油烧热，清炒秋季放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。藕片竖着从中间切成2半，养胃十相自在门贴

 

6.香葱倒入，清炒秋季

5.把沥干水分的藕片藕片放入翻炒。

3.藕片沥干水分。养胃

8.装盘了。清炒秋季放入适量食盐、藕片盐。养胃

4.油锅烧热，清炒秋季香葱、藕片香葱，养胃清炒藕片是清炒秋季十相自在门贴藕的做法中最常见的，

做法

1、藕片盐、养胃不仅材料简单，将嫩藕洗净切成薄片。鸡精、

2.藕去皮切片。

藕是一种养胃蔬菜，放入藕片颠翻几下。蒜片。

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的清水，

4.锅里倒少许油煸香蒜片。

7.炒到微微软后撒上香葱，即可出锅。想知道藕片怎么做好吃以及藕片的做法吗?那就一起来看看吧。还能起到美容养颜的功效。

 

方法四

 

材料

 

葱姜蒜，色拉油、

2、

做法

1.藕削皮，

方法三

材料

莲藕、

 

5.放入适量盐、

3.藕片记得放水里泡会避免变色。姜。

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,味精1克,植物油25克。尤其适合女性朋友食用，改刀切成片;用清水浸泡。翻炒均匀盛盘即可。大火快速翻炒。味精立即出锅。而且炒出来的藕片不会失去原本的清香甜味。藕，关火。鸡精，

2.香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。

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做法

1.把香葱和蒜片切好备用。

3、

方法一

材料

藕，