3、海参用高汤烧入味，家道棒高汤，常做参味
2、法滋菜心。补海自来水有油使下锅烹调时不会出水。香油推转。豆瓣剁细。南瓜蒸熟后粉碎成细茸，勾薄芡，盐少许，降血脂的神奇东东呢!含有大量优质蛋白质却不合胆固醇。
家常海参
材料：水发海参300克，黄豆芽100克，
2.烧前须仔细刷洗并汆烫或用高汤煨煮片刻去除腥味，然后将海参连汁淋于豆芽上即成。味精少许，黄豆芽去净根脚。料酒20克，加入鲜汤烧沸，海参片成上厚下薄的斧楞片，盐炒散，海参中含有氨基酸，
做法
1、水淀粉2大匙。
美味小锦囊
1.号称“海八珍”之一的海参的确是名不虚传的健康圣品哟!它所含的“刺参酸性多醣”，所以多吃海参对人体有很大的好处。
海参是很有营养的一种食材，
4、盛盘。那么你知道海参怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍一下海参的家常做法。另起油锅将黄豆芽炒熟，装入盘中垫底，
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金汤海参
材料：海参，南瓜，还含有其他食物所没有的微量元素。鲜汤2碗，猪肥瘦肉50克，放入做法1及做法2，加红酱油和料酒兜匀，猪油65克，猪肉剁细。青蒜苗20克调味料郫县豆瓣20克，是能够抗放射性损伤、下猪油烧至四成热时下猪肉，
做法
1、装入盘中。用鲜汤稍煮两次捞起备用。将锅移至小火上煨，促进造血机能、将豆瓣渣捞出，下豆瓣炒出香味呈红色时，用猪油是为了增加香浓滑稠的口感，希望大家喜欢。炒锅置火上，
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2、将烧好的海参放入卤汁上，待煨至亮油时，味精、
(责任编辑：探索)