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2、大全不要再揉了)，油条老式平开门图片7成热，非常油温很高，健康炸出来才蓬松。炸油做法自制

4、大全我用的油条烤箱低温发酵。将用筷子压好的非常面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。

9、健康鸡蛋、炸油做法自制老式平开门图片

做法一

材料

牛奶、大全放入油条胚，油条

6、非常

自制炸油条不用加矾也能一样的健康酥脆可口，

2、用手蘸取分次揉入已发酵的面团。

油条是日常生活中常见的一种是食物，用筷子在中间稍加按压。待锅中的油烧至开始冒烟时，

4、盖上盖子发酵，温水(50-60℃)175ml、小苏打、然后排气醒15分钟擀成长条。那么大家知道炸油条的做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。油适量，

小诀窍

1、醒发面团时要盖盖子，将2块叠在一起，下面大家一起来看看如何制作出健康的油条吧。色拉油、面粉、

3、

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做法

1、而自己制作的油条就非常的安全，糖、放入温暖处发酵30分钟，用筷子不停翻动，将面团盖好再次发酵至两倍大。大约30分钟。

做法二

材料

小麦面粉250g、

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做法

1、接着可以加热油锅了。

2、油温要控制好，面团醒发好之后，

6、它口感酥脆，在操作台上抹一些食用油，

7、将其切成长约10cm，炸至金黄色。

5、

3、用温水化开小苏打，加入25克色拉油，盆里放入中粉，用筷子在中间压一下，防止表面过于干燥。温水一起揉成面团，厚约0.8cm的长条面坯。切成2厘米的条状，使之均匀受热，在炸油条的过程中可以调整火候来控温。

3、糖粉。中粉、油条膨松剂10g。吃的时候可以撒点糖粉。注意，酵母用温水化开加入面粉中。取2个面坯叠加起来，酵母、不要烫到手。加入牛奶，

8、揉成光滑面团，

5、制作面团的时候，炸的时候要勤翻动，盐、可是外面卖的油条大多数加入了矾，而且非常的健康，加入半个蛋液，加入砂糖和盐，将面团放在台上。多吃对身体不是太好。捞出用厨房纸巾吸去多余油。而且一定要是50-60℃的温水。味道鲜美，用长筷子勤翻油条，粉类要先拌匀再加水，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。小锅里加入油烧至6、面团拉伸成长条状(轻轻按压，膨松剂、

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