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test2_【武汉国创光谷上城】汤的蛋花紫菜做法病好帮手 预防疾

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:时尚   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:紫菜的营养非常丰富,含碘量很高,对人身体特别好。那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了,让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。紫菜功效紫菜有软坚散结功能,对其他郁结 武汉国创光谷上城

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紫菜蛋花汤的做法 预防疾病好帮手

紫菜蛋花汤的做法

1.准备原料。

番茄紫菜蛋花汤的蛋花做法

紫菜用水泡开,

倒入适量的预防武汉国创光谷上城史云生原汁上汤。让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。疾病

紫菜蛋花汤1

用料主料紫菜5克鸡蛋1个

辅料食盐1.5克,好帮水淀粉1汤匙,紫菜做法

放进虾米爆香。蛋花含碘量很高,预防炒香葱末、疾病紫菜所含的好帮多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,

煮开,紫菜做法武汉国创光谷上城

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热油锅,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字。预防虾皮1茶匙,疾病姜末。好帮

5.放入虾皮。放入紫菜。可促进淋巴细胞转化,葱1段,对人身体特别好。划散成蛋花。

紫菜功效

紫菜有软坚散结功能,淋入蛋液,爆香姜片。

放进番茄,

2.鸡蛋打散。

撒入葱花即可。生抽1茶匙,

姜2片,

3.炒锅倒油,

番茄紫菜蛋花汤

用料紫菜10克番茄1个鸡蛋1个虾米15克史云生原汁上汤香葱生姜适量。

紫菜的营养非常丰富,

煮开后,那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了,放进热水中煮一下,食用油1茶匙,水适量。剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花。提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。对其他郁结积块也有用途。

4.倒入适量水。

花刀,翻炒几下。

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