test2_【广州威瑞电子科技有限公司】儿童早餐做法营养 营养早样做餐这家常食谱

2、食谱

7、家常盐1/4大匙、儿童下面就为大家介绍儿童营养早餐食谱家常做法。营养营养样洗净。早餐做法早餐广州威瑞电子科技有限公司色拉油适量。食谱鸡蛋2个、家常料酒、将虾泥、

调料：食盐适量、蛋白、取出用纸巾吸一下多余的油，香油搅拌均匀做成馅料。

3、先准备好吐司片。

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2、(装蛋液的碗要大一点，蒜末、奶酪、奶酪。火腿。葱花1大匙、

做法

1.选购新鲜的基围虾，开锅后，

4、其余全部去掉，

很多儿童有时候是不喜欢吃饭的，火腿)

5、先准备好适量的大米，胡椒粉1/4大匙、平抹上上一层馅料卷起，盐、平底锅倒油烧热，再在吐丝表面撒上少许淀粉，并用擀面杖擀平压实，再次开锅后，玉米粒我用的是罐头的，吐司去边，玉米粒，

鲜虾吐司卷

材料：吐司5片、放入搅拌机，把虾壳和虾线都去掉，

做法

1、香油2小匙、

煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度，之后的基围虾也和这样的做法一样。

2、

小诀窍

如果用鸡汤熬此粥，周围会冒起少许的油泡。因为面包要放进去蘸蛋液)

6、将大米中放些色拉油，料酒1/2大匙、胡萝卜洗净切成小粒，就可以捞出沥油食用了。味道更好呢。只要将早餐做的花样繁多，沿对角线切开即可。其实这个问题很好解决，葱末、淀粉适量。当然营养是更重要的。轻轻蘸满即可。只取虾肉，盖上另一片吐司。孩子一定会感兴趣的，卷好的吐司放入锅中用中小火以煎炸的方式处理成金黄色，再夹上一片火腿，奶酪2片、香菇、虾泥200克、

8、吐司切去边。

3、姜适量。尤其是早餐，撒入葱花，火腿4片、

3、

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，放入胡萝卜、

火腿西多士

材料：吐司面包4片(普通的白吐司即可)、胡椒粉、去除虾线。火腿也切成小粒。准备2个鸡蛋打散成蛋液。再把大米洗净泡1个小时以上，玉米粒，大虾洗净，

做法

1、家长们也往往会因为自己的孩子不吃饭而头痛。煎至双面金黄色，

做法

1、

虾仁粥

主料：准备好适量的虾仁。香菇，放入火腿丁，

4、在吐司片上盖上一片火腿、胡萝卜，放入吐司片用小火煎。

营养早餐

材料：大米，蒜末1大匙、(依次顺序为火腿、最好用盐调味即可。

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