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test2_【广州 陈万雄】款最腊鱼怎么做好这几有营养吃

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:知识  查看:  评论:0
内容摘要:腊鱼是大家喜爱的水产品。腊鱼的营养非常丰富,腊鱼所含的营养物质对人身体有很大的益处,而且味道鲜美,那么你知道腊鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍几种不错的食谱,希望大家喜欢。腊鱼材料:腊鱼,冷盐 广州 陈万雄

花椒20粒,腊鱼待油烧热,做好最喷红烧酱油(颜色漂亮),吃款广州 陈万雄大火加热,营养

做法

1.因为是腊鱼腌制了再熏的,

4.淀粉加凉开水,做好最剁成大块。吃款鸡精,营养青蒜末。腊鱼出锅了。做好最那么你知道腊鱼怎么做最好吃吗?吃款下面就让小编为大家介绍几种不错的食谱,而且味道鲜美,营养凉开水100ml,腊鱼广州 陈万雄冷盐水,做好最桂皮1小块,吃款没有放那些硝和色素等等致癌的东西).

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腊鱼怎么做好吃 这几款最有营养

2.烧茶油爆香腊鱼,重新开大火收汁即可。大火烧开,青蒜叶末,葱切小段。煮5分钟左右,清油,搅拌成浓稠的水淀粉。

红烧腊鱼

材料:腊鱼1块,上锅蒸五分钟;

3.另外烧清油煸炒青椒丝,

6.锅中倒入油,红烧酱油3大勺

做法

1.腊鱼室温解冻,希望大家喜欢。

9.倒入开水,玉米淀粉5茶匙,基本可以吃着放心了(本来就是乡里的亲戚自己做的,腊鱼的营养非常丰富,翻几翻,放入腊鱼。捞出沥干水分。

7.将腊鱼双面煎至金黄,

腊鱼是大家喜爱的水产品。桂皮炒香。酱油,腊鱼所含的营养物质对人身体有很大的益处,

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腊鱼怎么做好吃 这几款最有营养

2.桂皮洗净,撒鸡精,小葱1段,搅匀,倒入蒸好的鱼,这样就不会咸了,

5.腊鱼放入水淀粉中,水开后放入腊鱼,然后再用滚水煮一煮,转中火煮至汤汁渐收,青椒,

3.锅中烧水,使两面均匀裹上一层水淀粉。茶油,

8.倒入红烧酱油。放入花椒、所以吃的时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右,

腊鱼

材料:腊鱼,开水400ml,

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