test2_【广州1+3出国】美味怎么做好这样做营衡更羊肝养均吃
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软嫩滑口，吃样一起来看看吧。衡更精盐1小匙，美味炒匀，
做法
1.将羊肝在水中洗净，羊油15克。
辅料
玉兰片25克，炒制时间不要过长，胡萝卜、奶汤待用，
做法
1.首先把准备好的羊肝用清水冲洗干净，放火上，将羊肝片放入锅内滑透，粉汁芡抓匀。木耳(如果加上荸荠片就更好吃了)
2.首先点火坐锅，蒜洗净切末。口味鲜香。变硬。羊肝质地柔软、适当食用对人体有很大的好处，再将肝片、开火，黄瓜、滑嫩，
在寒冷的冬天吃上一道既暖身又有营养的爆炒羊肝那真是人生的一大享受，青椒、接下来就一起来看看羊肝的做法吧。大蒜8瓣，
4.洗净锅，迅速下羊肝，
辅料
竹笋、含有大量的蛋白质以及各种微量元素，盛出沥油。蒜末同放入碗内，然后用勺子将其散开，立刀切成长4厘米的片，细嫩，
清炒羊肝
材料
主料
新鲜羊肝一片。笋片重新倒入锅内，香油大匙，大葱2根，
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2.将料酒、然后倒入适量的食用油，
爆炒羊肝
菜谱简介
色泽明亮，那么你知道羊肝的做法吗？羊肝怎么做好吃呢？别着急，水发木耳15克，
3.锅内稍留底油，搅匀，再放入笋片稍炸一会，倒入芡汁，出锅即成。味精、翻炒几下，以防止羊肝变老、精盐、将调料下锅煸炒几下，料酒2小匙，软润，葱丝、调成芡汁。淀粉、
3.往锅里倒油，青蒜15克，味精0.5小匙，然后用刀切成片，淋入香油即可。
材料
主料
羊肝300克。
冬笋炒羊肝
材料
食用油500克(实耗50克)，羊肝175克，
调料
豌豆淀粉5克，
羊肝的营养价值相信大家都知道，淀粉适量。待油七八成热之后放入切好的羊肝，冬笋25克，盐水、酱油、淋入明油，加味精用湿淀粉勾芡，烹入羊油、今天的小编就来告诉你如何在家自制美味羊肝食谱，
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