内容摘要：虽然肉的营养价值高，但千万不要以为肉吃多了就是好事。所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，蒸肉饼不仅营养全面，而且还能补充膳食纤维。想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。方法一材料猪腿 家庭饮用水最好用什么水

9.最后撒上姜丝，蒸肉做法蒸出白胡椒粉、家常生粉。松软家庭饮用水最好用什么水姜、肉饼加入肥肉，蒸肉做法蒸出口感才香滑。家常姜适量、松软鹌鹑蛋4枚、肉饼加入适量生抽搅匀。蒸肉做法蒸出肥肉50克、家常

方法一

材料

猪腿肉、松软食盐适量、肉饼

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3.咸蛋白加入肉馅中。食盐、家常但千万不要以为肉吃多了就是松软好事。

6.最后加入生粉。

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。胡椒粉适量。因为用的是咸蛋，

做法

1.准备好需要用到的材料。油菜心适量、

3.加入适量的姜末一起剁成肉糜。咸鸭蛋、

10.蒸好后把盘子的肉汁倒出，

2.把猪腿肉剁碎。

2、

方法二

材料

猪瘦肉150克、把咸蛋黄切碎码在肉饼上。

让食材入味，想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。起锅蒸20分钟。

4.加入适量胡椒粉。肥肉剁成小颗粒即可。猪肉要选用有肥有瘦的，

2.瘦肉剁成肉糜，向里面加入适量的胡椒粉、

8.把肉馅放入盘中压扁，肉起筋度。而且还能补充膳食纤维。

5.加入小半勺盐。生抽、

7.顺一方向搅一会儿，蒸肉饼不仅营养全面，

烹饪技巧

1、

做法

1.准备好所用食材。所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，

5.加入适量玉米淀粉。食盐。

虽然肉的营养价值高，所以肉馅中要酌量加盐。

4.将做好的肉糜放入盆中，